A beleza passa pra pele

A nossa pele é muito sensível e requer alguns cuidados, afinal a aparência é muito importante e necessária,a imagem é a primeira que vemos e a que fica. Os cuidados devem acontecer diariamente desde a hora que você acorda até a hora em que vamos dormir.
Saber qual o seu tipo de pele é uma das primeiras informações que devemos saber, pois cada caso requer um tratamento e um cuidado diferente. Depois disso é usar apenas cosméticos especiais para cada tipo de pele (oleosa, seca, normal, mista e etc.).
Em casos de espinhas e cravos não esprema, pois pode agravar a situação. A limpeza é muito importante, o indicado é fazer uma esfoliação no máximo três vezes por semana.
O sol é um vilão e traz muitos malefícios para a pele, quando há um contato excessivo, então a melhor forma de se proteger é com o protetor solar, e não se esquecer de usar um chapéu ou boné.
A hidratação deve ser feita regularmente, existem produtos ótimos, de linhaça, frutas, entre outros excelentes para a pele, então use bastante creme hidratante, lembre-se que há um para cada região do corpo e vlor para o bolso.
A alimentação faz parte de uma pele bonita,vistosa e macia, por isso coma alimentos saudáveis e que tragam algum beneficio para a pele como, por exemplo: soja, nozes, amêndoas, castanhas, entre outros.Tenha bons hábitos ou procure um dermatologista.